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5 consejos para prepararte para una sesión de telemedicina

La distancia social ha hecho que encontremos formas nuevas para hacer casi todo lo que hacíamos antes de la pandemia. Comunicarnos con las personas que queremos virtualmente, asistir a eventos desde nuestra propia casa e incluso cambiar nuestros hábitos de consumo para adaptarnos a la distancia y los protocolos de salud, son algunas de las formas en las que nuestra vida ha cambiado.

¿Está sufriendo de Burnout? Estas son algunas formas de combatirlo

¿Sientes un estrés prolongado, saturación constante, agotamiento físico y un estado de agotamiento emocional? Es posible que esté sufriendo de síndrome de burnout. Este síndrome es un trastorno adaptativo ocasionado por casos de estrés laboral crónico que a su vez produce ansiedad, reducción de la productividad laboral, fatiga, cambios de humor y desarraigo laboral.